Pomôže tiež vám?

Pomôže tiež vám?

21.12.2017
/
by
/
in Nezařazené
/
Comments Closed

Na trhu je veľké množstvo nápojov, ktoré sľubujú rýchly úbytok váhy bez väčšieho snaženia. Dokonca vám môžu aj chutiť, môžete vyskúšať tie s príchuťou jahody, banánu alebo čokolády. Zo všetkých prostriedkov, ktoré si môžete kúpiť, je napodiv kokteil na chudnutie tým najlepším variantom.

Musíte vedieť ako na to

Dajte si pozor na zloženie výrobku. Nesmie sa jednať o príliš diétny nápoj bez dostatku živín alebo o klasický proteínový nápoj, ten je totiž príliš kalorický. Nebojte sa stráviť čas dôkladným preštudovaním etikety. Kokteil by mal obsahovať veľké množstvo bielkovín, aby vás dobre zasýtil a naopak menej sacharidov. Musí mať vyšší obsah vlákniny, ktorá pomáha pri trávení. Vítanou zložkou sú vitamíny a minerálne látky. Ak nájdete tieto údaje na obale, potom máte takmer vyhrané. Niektorí výrobcovia pridávajú aj bonusové prísady. Jednou takou je spirulina, ktorá patrí medzi super potraviny. Len pre vašu predstavu: jeden gram spiruliny v sebe má rovnaké množstvo vitamínov a minerálov ako kilogram ovocia. Hlavne neurobte tú chybu , že by ste pomocou nápoje nahradili pestrú stravu. Takto to určite nefunguje.

Pomôže tiež vám?
4 (80%)2

Comments are closed.